För bokning av tid kan du boka online i vår kalender.
Vill du att vi ringer upp dig, eller vill du boka via mailkontakt, vänligen fyll i bokningsformuläret nedan så hör vi av oss till dig inom 24 tim. För bokning av barn-/ungdomsterapi vill vi gärna att ni först kontaktar oss via formuläret för konsultation. Välkommen
Efter att ha läst del 1 och 2 i vår serie om konflikter i relationer, undrar du antagligen; men HUR hanterar vi konflikter då?! Här följer fem verktyg som kan hjälpa er att minska destruktiviteten i en konflikt och istället öka chansen att den leder till en lösning, och framförallt; till en djupare förståelse för […]
Varar en kärleksrelation tillräckligt länge kommer den ofrånkomligen innebära situationer där behov inte matchar, och viljorna går isär. Detta kan leda till friktion och smärtsamma, svåra känslor gentemot den andre. Med andra ord – det uppstår konflikt! Konflikter kan alltså ses som en naturlig och väntad del av att ha nära samexistens med en annan […]
Att leva i en parrelation innebär förr eller senare att ställas inför varandras olikheter i behov och preferenser. När relationen är ny kan allt kännas lätt och självklart, särskilt för dem som har en stark förälskelsefas. Hormonerna flödar och alla partnerns bästa sidor framstår i strålande dager, medan det mindre charmiga och det som inte […]
Att ha en nära vän, partner eller familjemedlem som lider av psykisk ohälsa kan vara svårt och smärtsamt. Det gör ont att se någon man bryr sig om lida. Som anhörig finns det saker du kan göra för att stötta och hjälpa. När du lever nära någon som inte mår bra är det ibland svårt […]
Förlossningsdepression är till skillnad från vad många tror inte en nedstämdhet som orsakas av en traumatisk eller svår förlossning. Den uppstår i och med livsomställningen som den nya rollen som förälder innebär. Att bli förälder är för de flesta en stor och omvälvande upplevelse som innebär stora omställningar från hur vardagen tidigare sett ut. I och […]
Välkomna på vårt kostnadsfria webbinarium om stresshantering för chefer och ledare 17 juni 2021. Vi ger dig psykologiska verktyg för att förebygga och hantera din och dina medarbetares stress!
Hur kan handledning hjälpa oss att omvandla kunskapen vi lär oss till praktiska färdigheter och faktisk beteendeförändring i arbetsvardagen?
Välkomna på vårt kostnadsfria webbinarium om stresshantering 5 maj 2021. Vi ger dig psykologiska verktyg för att hantera stress!
Varför är återkoppling så viktigt? Hur kan feedback vara ett verktyg för beteendeförändring och vad kan vi tänka på för att den ska ge bäst effekt?
Välkomna på ett kostnadsfritt webbinarium om att leda framåt i tider av kris och förändring! Fredag 6 november kl. 08.30 - 09.30.
