Terapi i Göteborg

Om du letar efter professionell terapi i Göteborg har du kommit helt rätt. Vår mottagning ligger centralt belägen, och här arbetar legitimerade psykologer och psykoterapeuter med lång erfarenhet. Vi erbjuder kognitiv beteendeterapi (KBT) för individer, par och familjer. Vårt övergripande mål är att hjälpa dig bryta destruktiva mönster, minska ditt psykiska lidande och skapa förutsättningar för en högre livskvalitet.

Oavsett om du söker hjälp för egen del, för ditt barn eller om ni som par vill utveckla er relation, erbjuder vi en trygg, varm och professionell miljö där ni kan landa och få rätt verktyg.

Att livet ibland känns tungt och svårt att hantera på egen hand är mänskligt, och att söka terapi i Göteborg är ett modigt och viktigt första steg. Hos oss möter du kompetenta behandlare som är vana vid att stötta människor genom livets alla utmaningar. Vi kan bland annat hjälpa dig med:

Förutom individuell behandling erbjuder vi även insatser riktade mot företag och organisationer. Genom handledning och riktad terapi i Göteborg hjälper vi medarbetare och chefer att hantera stress, lösa konflikter och utvecklas i sina professionella roller.

När du väljer att gå i terapi i Göteborg hos oss får du en strukturerad, lösningsfokuserad och målinriktad behandling. Vi utgår från kognitiv beteendeterapi (KBT), vilket är en metod som fokuserar på att förstå och konkret förändra hur dina tankar, känslor och beteenden hänger ihop och påverkar varandra.

Vi inleder alltid kontakten med 1 till 3 bedömningssamtal. Tillsammans kartlägger vi din nuvarande situation och sätter upp tydliga, realistiska mål för vad du vill uppnå. Därefter ses vi i regel en gång i veckan under 50 minuter. En typisk behandlingsperiod sträcker sig över 5 till 20 tillfällen.

Mellan våra sessioner får du ofta hemuppgifter. Detta är en helt avgörande del av din terapi i Göteborg, eftersom det ger dig möjlighet att öva på nya strategier och integrera nya insikter direkt i din egen vardag. När behandlingen närmar sig sitt slut gör vi en plan för hur du på egen hand ska kunna vidmakthålla dina framsteg.

Vi tycker det är viktigt med tydlighet och transparens kring våra priser. Här är kostnaderna för att besöka oss:

Förändring kräver mod, och att be om hjälp är det allra första steget. Varmt välkommen att kontakta oss för att boka din terapi i Göteborg. Använd vår smidiga onlinekalender för att boka direkt, fyll i formuläret på hemsidan för att bli uppringd, eller hör av dig via mejl eller telefon. Vi återkommer oftast inom 12 timmar på helgfria vardagar.