Vad är familjerådgivning? Familjerådgivning är en samtalsbaserad social insats som syftar till att stödja par och familjer i relationssvårigheter. Fokus ligger på kommunikation, samspel, konflikthantering och gemensamma livsfrågor. Familjerådgivning är inte hälso- och sjukvård, utan regleras inom ramen för socialtjänstens ansvar. Målet med familjerådgivning är att ge förutsättningar för: Vem ansvarar för familjerådgivning i Sverige? […]
När kroppen säger ifrån efter långvarig stress handlar återhämtning inte om att snabbt ”komma tillbaka”, utan om att bygga ett nytt sätt att leva. För många är vägen utmanande, men den kan också bli en möjlighet till fördjupad självinsikt och en mer hållbar livsstil. Hos Mod KBT i Göteborg arbetar vi med att ge stöd […]
En väg till förståelse, förändring och inre balans Alla går vi igenom perioder i livet då det känns svårt att få ordning på tankar, känslor eller relationer. Samtalsterapi är en form av psykologisk behandling där du tillsammans med en legitimerad terapeut får utforska och förstå dig själv på djupet – i syfte att må bättre, […]
Att må dåligt psykiskt är inte ovanligt. Ibland fastnar vi i mönster eller tankar som hindrar oss från att leva det liv vi vill. Psykoterapi är en metod för att få syn på dessa mönster, förstå deras ursprung och skapa hållbara förändringar. Det handlar om att tillsammans med en legitimerad psykolog eller psykoterapeut få stöd […]